体育教育与人文学院开展“大学生心理健康之道与术”主题心理讲座

文章来源：体育教育与人文学院发布时间：2022-09-02浏览次数：429

掌握心理健康之道与术，成就幸福人生。为帮助新生们更好地疏导和调整心态，迅速地融入到大学生活中，构建学习与生活良性循环。9月1日晚上，体育教育与人文学院有幸邀请到南京师范大学心理健康教育咨询中心副教授曹加平，为新生们开展“大学生心理健康之道与术”讲座。讲座由辅导员沈梦辅导员主持，体育教育与人文学院全体新生参与。

曹加平教授从“人民幸福”引入“人民健康”，并倡导以“心理健康”为起点，达到全面健康，全面幸福的终点。讲座中，曹教授向同学们展示了心理健康之道与术的定义，借助漫画详细讲解了如何正确地驾驭心理道与术，普及了健康新概念以及社会适应能力的相关知识，解说了心理问题的实质以及如何达到心理健康的标准，指出同学们需给自己足够的安全感，坚持适度的自尊，相信自己有价值。