为深化高校体育社团交流合作，推广水上特色运动项目，充分发挥我校水上运动专业教学与场地资源优势，2026年3月以来，南京体育学院水上健身社团特邀南京大学游泳协会莅临我校，开展水肺潜水专项交流活动。此次活动以水为媒、以技会友，不仅为两校水上运动爱好者搭建了学习互动的平台，更展现了我校在水上健身、潜水教学领域的专业实力，推动校际体育文化深度交融。
活动筹备阶段，南京体育学院水上健身社团高度重视，提前统筹规划，精心布置专业潜水教学场地，备齐面镜、呼吸管、浮力控制装置等全套水肺潜水装备，并安排我校具备专业资质的潜水教练组建教学指导团队，反复打磨理论讲解、实操演练、安全保障等全流程环节，力求为3月17、24、31日的交流活动提供专业、规范、安全的体验环境，充分彰显我校水上运动教学的严谨性与专业性。同时，社团主动与南京大学游泳协会对接沟通，详细了解参与同学的运动基础与学习需求，量身定制交流内容，确保活动贴合参与者实际，实现高效学习、深度交流。
我校专业潜水教练率先开展水肺潜水理论知识授课，围绕水肺潜水装备构造与正确佩戴方法、水下呼吸节奏把控、耳压平衡核心技巧、水下安全准则及突发情况应急处理等关键内容，结合生动案例进行细致讲解。教练们凭借扎实的专业知识与丰富的教学经验，耐心解答南大同学提出的各类疑问，帮助大家快速建立对水肺潜水的科学认知，筑牢安全运动的思想防线。我校水上健身社团成员主动协助讲解，分享日常训练与潜水实践心得，以轻松友好的氛围拉近两校学子距离，让初次接触水肺潜水的南大同学快速消除陌生感，全身心投入学习之中。
杨老师讲解器材如何穿戴
理论教学结束后，实操体验环节有序展开。在我校教练与社团成员的一对一协助下，参与活动的两校同学依次完成装备穿戴、下水前热身及安全检查，随后分批进入泳池开展水下实操练习。教练全程陪伴护航，实时指导同学们调整水下动作、把控游动节奏，耐心帮助大家克服初次下潜的紧张情绪，逐步适应水下失重环境，感受水肺潜水的独特魅力。我校社团成员充分发挥专业优势，主动分享水下游动技巧，协助教练维护现场秩序，保障每一位参与者都能安全、顺畅地完成潜水体验。静谧的水下世界里，两校同学携手探索，在碧波中舒展身姿，沉浸式体验水下运动的乐趣，现场氛围轻松而热烈。
水下镜头
此次于2026年3月以来举办的水肺潜水交流活动，是南京体育学院水上健身社团推进校际体育交流的重要实践。活动全程，我校凭借专业的师资力量、完备的场地设施和细致周到的组织服务，获得了南京大学游泳协会师生的一致好评。不仅让南大同学近距离感受了水肺潜水的魅力，学习了专业的水上运动技能，更充分展现了南京体育学院在水上运动教学、特色社团建设方面的丰硕成果，进一步加强了两校体育社团之间的联系与友谊。
南京体育学院水上健身社团将继续发挥专业特色，持续搭建校际体育交流平台，开展更多形式多样、内容丰富的水上运动交流活动，积极推广水上健身、潜水、美人鱼等特色运动项目，在提升自身社团建设水平的同时，助力高校间体育文化资源共享，推动水上运动在高校校园的普及与发展，书写校际体育交流合作的新篇章。
此类的交流活动已常规开展一年多，每周二下午会以不同的主题进行。包括游泳教学、水肺、水曲、美人鱼、桨板瑜珈等，有专职的体育教师在场组织，游泳专项和水上健身专项的学生排班值日，在场担任救生员和教员，为南体和其他高校的同学们提供了一个很好的学习机会，同时也是对我校的相关专业的学生们提供了更多的教学经验，为提高他们的执教能力打下了良好的基础。
文字：戴觐丞、周晓军
图片：周易、陈磊
审核：沈灵知