为提升运动训练专业乒乓球专项学生的专业技能与综合素养，2024年12月3日，运动训练学院与训练处共同组织开展“学训融合”实践活动。王寅周老师和万乔宇老师带领运动训练学院乒乓球专项生学生到江苏省乒乓球队进行交流学习。
江苏省队的专业教练对这次的交流学习非常重视，对于乒乓球技术训练环节、内容等进行了精心设计。首先开启一系列动态拉伸，如转肩、扭腰、活动手腕脚踝等，充分唤醒肌肉与关节，预防训练受伤，为即将展开的高强度技术训练铺垫基石。接着，省队教练讲解了发球技巧并亲自示范，以慢动作示范标准发球姿势，从抛球的高度、角度，到击球瞬间的发力部位与方式，都一一拆解演示。随着训练的推进，开启多球训练模式，教练们站在球网一侧，手持一盆乒乓球，如连珠炮般快速向队员们发球。专项学生在球台前来回奔波，全神贯注地应对每一个来球，力求在快速的节奏中保持技术动作的准确性。多球训练不仅提升了队员们的反应速度和击球频率，更锻炼了专项学生在高强度对抗下的技术稳定性和心理素质。为进一步提升实战能力，专项学生与江苏省队队员进行单打和双打对抗赛。教练们则在场边密切观察，适时暂停比赛，针对队员们在比赛中出现的技术失误、战术执行不到位等问题进行现场指导，帮助他们分析原因，提出改进建议。
半天紧凑而充实的训练，专项学生在发球、接球等关键技术的学习与训练收获满满，必将成为他们乒乓之路上熠熠生辉的成长印记，为未来的训练与比赛注入无穷的动力与信心。
个别指导
比赛指导
分组比赛
分组比赛
图文：王寅周、万乔宇
审核：张 明