游泳学院花样游泳队举行2023年夏训第一次体能测试

发布者:王伟新发布时间:2023-08-02浏览次数:152

为进一步落实《南京体育学院优秀运动队异地转训工作要求》和《南京体育学院2023年夏训工作指导意见》文件精神,全面提高队伍体能训练水平,提升体能训练数据化、科学化水平,促进训练备战再上新台阶,游泳学院花样游泳队于7月28日至31日在扬州开展了夏训第一次体能测试。游泳学院院长王伟新、学训融合中心常委副主任秦学林、省体科所副研究员王磊以及学校科研医务体能等复合型团队的相关同志亲临测试现场观摩指导、服务保障体能测试工作。

7月28日进行了陆上体能测试,测试内容分为:最大力量,包括深蹲,卧推,实力推等;力量耐力,包括1min俯卧撑,1min澳式引体极限次数等方面。测试中,队员们在花游队教练和体能教练徐懋华的带领下充分热身后,积极参加测试,勇于挑战大力量、大强度,展现出了较好的精神面貌和拼搏精神。

7月31日进行了水上体能体验,测试分为400米自由泳和200米自由泳憋气。为了检测队员训练强度和血乳酸指标,秦学林、王磊亲临测试现场,进行了血乳酸指标的测试,并现场与教练们、队员们进行了数据分析,为下一阶段训练强度和训练量控制提供了参考和依据。

通过本次体能测验,进一步检验了夏训体能训练工作的质量和成效,发现了问题和存在的不足,明确了接下来体能训练工作的方向和目标。

陆上体能测验

水上体能测试

采血进行生化指标测试

现场进行测试指标分析和业务研讨



文字:叶雷雷

图片:叶雷雷

审核:王伟新