第十二周食谱5.18---5.22

餐别

日期

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早点

牛奶

焦糖饼干

牛奶

提子曲奇

牛奶

苏打饼干

牛奶

巧克力曲奇

牛奶

夹心饼干

午餐

千张卷肉

番茄炒蛋

冬瓜海带仔排汤

红烧鸭腿

地三鲜

丝瓜蛋汤

猪肉荠菜水饺

平菇豆腐鱼头汤

白灼大虾

西芹炒香干

菜秧粉丝汤

清蒸多宝鱼

茭白胡萝卜木耳

菠菜猪肝汤

午点

紫薯卷

绿色千禧

虎皮蛋糕

蜜瓜

花糯玉米

奇异果

鲜肉小馄饨

油桃

奶酥面包

卡士酸奶