古老的中华大地，流传着一套神奇的健身法门——五禽戏。这套源自东汉名医华佗的体操，模仿虎、鹿、熊、猿、鸟的动作，不仅能强身健体，更有助于调养身心。
南京体育学院武艺学院的老师们来到了南体幼儿园，和大班的孩子开展中华武术的共研活动。以五禽戏为教学重点，民间体育游戏为教学支撑，以体育人，开展武术研究。
幼儿们开心的叽叽喳喳讨论起来，幼儿1：什么是五禽戏呢？幼儿2：五禽戏又是谁发明的？幼儿3：五禽戏是模仿动物的功夫操。幼儿4：是神医华佗发明的。幼儿5：那有哪些小动物呀？幼儿6：这个我知道，老虎、鹿、熊、猿猴、鸟。
为了让孩子们对五禽戏更加了解，我们请武术老师逐一示范，栩栩如生的动作让小朋友一个个跃跃欲试，对于“五禽戏”中的模仿动作十分感兴趣。
虎戏：两只小手握虎爪，向前伸，屈膝迈出左脚，“嗷呜”一声如同老虎般威猛。鹿戏：小手在头顶假装鹿角，小脸躲在右臂下，腰向左侧弯曲，如小鹿般灵动。熊戏：双手握拳如熊爪，左脚弓步前后摆臂，瞧！我们都是憨厚的熊宝宝。
猿戏：“吱吱吱！”小手抱胸前，双臂张开从上到下画个圆，聪明可爱的小猿猴在捞月亮。鸟戏：手臂向后张开像小鸟展开翅膀，单脚站立保持平衡，尽显鸟之轻盈。
本次中华武术的共研活动，我们将“五禽戏”的传统文化教育融入孩子们的日常生活中，老师和孩子们一起强身健体的同时，也萌发幼儿对中国传统文化的热爱，弘扬了民族体育文化。
