12月13日上午，南京体育学院“十五届全运会训练备战紫金大讲堂”运动心理专题讲座继续开讲，本次讲座邀请了江苏省体育科学研究所运动心理实验室副研究员毕晓婷，为优秀运动队全体教练员带来了一场题为《运动心理学在运动队训练参赛中的应用--基于奥运备战服务的实践与反思》的精彩讲座。
毕晓婷从运动心理学角度深入剖析了高水平运动员在备战过程中可能遇到的心理挑战，重点探讨了运动心理学在体育训练和比赛中的实际应用。她结合在国家队的实践案例，阐述了如何情景化、个体化的了解运动员的心理需求，如何通过科学的心理干预帮助运动员调节情绪、减轻焦虑、对抗竞技压力。同时，毕晓婷还强调，教练员作为运动员的心理引导者，他们对于运动心理的认同与运用才是提升运动队心理能力的关键。
心理健康专题讲座是南京体育学院优秀运动队十五届全运会周期“紫金大讲堂”系列活动的重要组成部分。后续，训练部门将继续通过“紫金大讲堂”这一平台，开展涵盖体育训练、运动心理、营养学、运动医学等多领域的前沿知识培训，全面提升教练员、运动员和辅助人员的综合能力，为第十五届全国运动会的备战奠定坚实基础。
讲座现场
毕晓婷作讲座
文字：沈灿
图片：沈灿
审核：刘健