为隆重纪念“三八”国际劳动妇女节，倡导健康生活，助力广大女教职工舒缓压力，提升身心状态，3月7日下午，由校工会主办的校女教职工瑜伽健身活动在灵谷寺校区和仙林校区同时举行。在灵谷寺校区体育馆，校党委常委、副校长鲍勤，校关工委执行副主任李江及我校一百多名女教职工参加了活动。校机关党委书记、工会兼职副主席王利雅主持活动。
活动中，江苏转化瑜伽研究院许悦老师和她的团队成员崔庆媛、刘睿璇老师为大家深入浅出地讲解了转化瑜伽的练习要领及技巧等。在老师们耐心细致的指导下，在方寸大的垫子上，在一呼一吸间，大家舒展身姿、调息、冥想，时而盘腿而坐，时而单腿站立，时而曲腿展臂......感受内心的变化和身体的力量，在一次次的呼吸与动作的协调中，大家的身心逐渐放松，进入轻松宁静的瑜伽世界。
经过一个多小时的沉浸式训练，大家的动作愈发标准流畅，更在彼此的鼓励与交流中收获了满满的成就感与喜悦。大家纷纷表示，本次活动的开展，不仅帮助大家改善体态、减轻压力、塑造优雅气质，树立“全民健身，从我做起”的健身意识，还丰富了大家的业余生活，为瑜伽健身爱好者搭建了一个交流学习的平台，营造了文明、健康、祥和的校园氛围。
校工会将继续以联系女职工、服务女职工、凝聚女职工为主要任务，团结引领我校女教职工以更加饱满的热情和充沛的精力投入到工作和生活中，为建设“特色鲜明、走在前列”的高水平体育大学贡献“她”力量，不懈努力打造幸福新南体。
校党委常委、副校长鲍勤参加活动
校机关党委书记、工会兼职副主席王利雅主持活动
灵谷寺校区活动现场
灵谷寺校区活动现场
仙林校区活动现场
仙林校区活动现场
文字：苏新荣
图片：高强等
审核：张健