为进一步丰富教职工的业余文化生活,加强教职工间的交流与合作,同时提升集体凝聚力,倡导科学健康的健身理念,体育产业与休闲学院工会精心组织了一场教职工“八段锦”健身练习活动。“八段锦”是中国传统健身气功,结合呼吸、动作和意念,通过柔和体式达到强身健体和调节身心的效果。
11月1日,学院特邀社会体育系教师邬代玉主讲,现场给大家讲解和示范“八段锦”经典动作的正确练习方法以及经常练习能带来的健身效果,随后全体参与活动教职工跟着老师认真进行了练习。通过本次习练活动,让教职工一方面学习了传统健身气功的方法,一方面增进教职工之间的相互了解,提升了学院的团队凝聚力。体育产业与休闲学院分工会通过此类活动让教职工能在浓厚的文化氛围中,享受到高品质的健康生活,并以积极的态度面对工作和生活。

“八段锦”习练活动(一)

“八段锦”习练活动(二)

“八段锦”习练活动(三)
图、文:陈志
审 核:王进
