我校开展教职工体质健康测试与健身咨询服务活动

发布者：王利雅发布时间：2025-12-10浏览次数：11

为助力教职工提升健康素养、增强身体素质，12月4日中午，校工会联合机关党委体科院党支部，在图书馆大厅组织开展教职工体质健康测试与健身咨询服务活动。活动内容涵盖健康宣讲、体质测评、健身咨询等多个方面，为教职工提供了一次科学、专业、便捷的健康支持服务。

活动中，工作人员通过发放科普资料与现场讲解相结合的方式，向教职工普及科学健身知识及实用技巧；体质健康测试涵盖体成分、肌肉力量、平衡能力、柔韧性、肺活量、骨密度、血管弹性等多个关键指标，可以帮助教职工系统评估身体状况；健身指导咨询由体科院专家团队提供一对一服务，针对日常锻炼中的疑问与特殊健康需求，给予耐心细致的解答与建议。活动延续去年健康宣讲、体质测评与健身咨询的基础上，新增“体态评估”与“现场运动体验”环节。通过简便科学的动作测试，教职工可获取个人体态评估报告，针对报告中反映的左右肌力不平衡、运动损伤风险较高等问题，专业体能康复教练进行一对一指导，讲解锻炼注意事项，并提供个性化矫正方案。这一创新举措受到广泛好评，吸引众多教职工积极参与。